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임산부의 알레르겐 대처법

제가 둘째 아이를 임신했을 때였습니다. 생일을 맞아 평소에 먹고 싶던 간장게장을 먹으러 갔는데 먹자마자 입술이 퉁퉁 붓기 시작했습니다. 임신 전에 갑각류 알러지가 없었는데 음신 후 증상이 생겨서 당황스러웠습니다. 어느 날은 새우초밥을 먹다가 입술이 부어서 병원을 찾기도 했습니다. 하지만 주치의에게 돌아오는 답은 늘 같았습니다. "임산부니까 약 처방은 조심스럽습니다. 생활 습관을 개선해보세요." 저는 질문을 던졌습니다."제 몸도 힘든데, 태아에게도 나쁜 영향을 주었으면 어쩌죠? 그런데 약을 먹어도 되는 걸까요?" 이런 상황은 저만의 이야기가 아닐 것이라고 생각합니다. 임산부의 면역 시스템은 임신 상태에 맞춰 변화하고, 이 과정에서 기존의 알레르기 증상이 심해지거나, 전혀 없던 증상이 새롭게 생기기도 합니다..

알레르겐 2025.09.03

알레르겐과 상관 없는 천연 간식

최근에 제 동생이 병원에서 알레르기 검사를 받았습니다.평소처럼 커피 한 잔과 함께 즐기던 크래커를 먹고나서 입술이 붓고, 목이 간질거리며 가슴이 답답해지는 증상이 나타났기 때문입니다. 처음엔 피곤한 탓이라고 생각했지만 증상이 반복되어서 병원을 찾았고, 검사 결과는 동생에게 충격을 주었습니다.밀, 난류, 유제품, 견과류 등 일상에서 흔히 섭취하는 식품에 대해 알레르기 반응을 보인다는 진단을 받은 것입니다. 제 동생은 이후로 간식을 고를 때마다 성분표를 꼼꼼하게 확인하는 습관이 생겼습니다. 매번 알레르겐이 포함되어 있는지 여부를 확인하는 것이 번거롭고 스트레스였지만, 그러한 과정 속에서 동생은 조금씩 변화된 식생활을 시작하게 되었습니다. 천연 재료로 만들어진, 불필요한 첨가물이 없는 '알레르겐 프리 간식'이..

알레르겐 2025.09.03