운동은 건강을 위해 꼭 필요한 활동입니다. 많은 사람들이 규칙적인 운동을 통해 스트레스를 해소하고, 면역력을 높이며, 활기찬 삶을 유지하고자 노력합니다. 그러나 일부 사람들에게는 운동이 건강을 위협하는 요인이 되기도 합니다. 운동을 시작하자마자 피부에 발진이 생기고, 가려움증이 나타나거나 숨이 차고 두근거리는 증상이 반복되면, 단순한 체력 문제로 넘기기 어려워집니다. 이러한 증상들은 대부분 무시되기 쉽지만, 실제로는 운동 중 나타나는 알레르기 반응일 수 있습니다. 특히 땀과 체온 변화가 유발하는 특정한 면역 반응은 알레르겐으로 작용하여 신체에 이상 반응을 일으킵니다. 운동 중 발생하는 이러한 알레르기 반응은 자칫 생명을 위협할 수도 있으며, 정확한 인식과 대응이 필요합니다. 아래 내용에서 운동 중에 발생..